Κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου 2023 γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, με το φετινό θέμα να είναι «Η Ψυχική Υγεία είναι Παγκόσμιο Δικαίωμα».
Ας την καταστήσουμε παγκόσμια προτεραιότητα και ας δράσουμε επειγόντως, ώστε όλοι, παντού, να έχουν πρόσβαση σε ποιοτική φροντίδα ψυχικής υγείας.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, ψυχική υγεία είναι η κατάσταση ευημερίας, όπου κάθε άτομο συνειδητοποιεί τις δυνατότητες του, ανταπεξέρχεται στις φυσιολογικές πιέσεις της ζωής, εργάζεται και συμμετέχει παραγωγικά και γόνιμα στην κοινότητα. Δεν είναι απλώς η απουσία μίας ασθένειας.
Η ψυχική υγεία κλονίζεται ανεξάρτητα από ηλικία, φύλο, μορφωτικό επίπεδο, κοινωνικοοικονομική συνθήκη ή οικογενειακή κατάσταση. Έχει αναδειχθεί ως βασικό αγαθό που αφορά όλους τους ανθρώπους, αφού είμαστε ίσοι απέναντι στις αντιξοότητες και τα απρόσμενα γεγονότα της ζωής.
Ενώ όμως η ψυχική υγεία αποτελεί «κλειδί» για μια καλύτερη ζωή δυστυχώς η πρόληψη και η παρέμβαση, παραμένει μια από τις πιο παραμελημένες πτυχές της υγειονομικής περίθαλψης. Γεγονός παράδοξο, αφού εκατομμύρια ανθρώπων πάσχουν από ψυχικές διαταραχές σε παγκόσμιο επίπεδο.
Είναι μύθος πως οι ψυχικές διαταραχές δεν αντιμετωπίζονται. Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση τους, αυξάνουν την θετική εξέλιξη της πορείας της ασθένειας. Είναι απαραίτητο να ζητάμε βοήθεια όταν νιώθουμε πιεσμένοι και αγχωμένοι, όταν τα γεγονότα της ζωής κάποιες φορές ξεπερνούν τις αντοχές μας. Συμβουλευόμαστε πάντα κάποιον ειδικό επαγγελματία ψυχικής υγείας που μπορεί να μας κατευθύνει αναλόγως και αποφεύγουμε την λήψη οποιοδήποτε φαρμάκων ή σκευασμάτων χωρίς την συνταγή γιατρού.
Το μήνυμα είναι ένα: Δεν υπάρχει υγεία χωρίς ψυχική υγεία.
